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怎么调理更年期综合症
发布日期:[08-03-07 09:08:09] 点击次数:[]

     更年期是中年进入老年阶段的过渡期。女性45~55岁左右,男性55~65岁左右为更年期。在更年期内,由于生理功能变化而出现一系列植物神经功能失调和内分泌功能减退的表现,统称为更年期综合征。更年期综合征初期可出现阵发性面部发红、盗汗、心悸、失眠、情绪烦躁不稳、易激惹以及疲倦乏力等症状。妇女卵巢功能逐渐衰退直至功能丧失,生殖器官开始萎缩向衰退过渡。月经的终止是最明显的标志,这个标志过程往往是在数年内逐渐完成的。男子则会出现阳痿、性欲冷淡等。中医学认为更年期综合症的出现是由于天癸将竭,肾气渐衰,冲任空虚亏损、气血津液损虚不足,脏腑失于濡润滋养,素体的阴阳失于平衡所致。宜用养血补肾,滋阴的方法调理。 营养师认为日常饮食要容易消化、营养丰富、低胆固醇,多吃新鲜水果和蔬菜。此期间应该摄取足够的维生素,尤其是B族维生素,有营养神经系统的作用,可以防治更年期综合征的神经系统症状。女性更年期综合征患者会由于停经前的月经频繁而引起经量过多,导致贫血等症状,所以要注意摄取维生素B12 及维生素C,维生素B12为造血因子,维生素C可以促进铁的吸收,纠正贫血。另外,豆腐内含植物雌激素,能保护血管内皮细胞不被氧化破坏,常食可减轻血管系统的破坏,预防骨质疏松、乳腺癌和前腺癌的发生,是更年期妇女的保护神。 但由于更年期妇女内分泌发生变化,使摄食中枢失调,又因为活动量减少,体内消耗热能也随之减少,造成热量过剩而诱发肥胖,因而更年期妇女特别容易发福,所以更年期一定要控制饮食。长期应用药物治疗往往出现不良反应。为此,我站根据多年的实践经验,向您推荐可舒缓更年期综合征各种常见症通营养素来做健康的调理。

女性更年期综合症调理套餐 营养处方建议

 

补充品

建议用量

说明

纽崔莱优质蛋白质粉

早晚饭后服用,每次 1

提供优质蛋白质,达蛋白质国际公认标准最高评价( PDCAAS=1.0 ),蛋白质纯度高 80% 以上,并且含所有必须氨基酸,消化率达 95-97%
健康无负担,提供低卡、低脂、低胆固醇、低乳糖的优质蛋白质,更加符合现代人的需要。 
提供天然植物大豆蛋白质与异黄酮。

纽崔莱大宝 X 综合营养 31

早晚(饭后)服用,每次 3 片( 3 种颜色各 1

提供每日全面而均衡的营养,满足并保证每日足够的营养需求,提供更丰富的 14 种维他命和 12 种矿物质以及近十种天然独特的植物因子浓缩素,提供每日需要的抗压元素。

卵磷脂维生素 E 嚼片

随三餐(饭后)服用,每次 3

血管的清道夫,乳化作用预防血栓 , 活化血小板 , 减轻压力,保护肝、肾 ; 可降低胆固醇 , 减少脂肪。维生素 E 又称生育酚、生育维生素、抗不育维生素。

纽崔莱更年舒

随三餐服后服用,每次 1

舒解更年期不适,如潮红、发热、情绪不稳、头痛、失眠、疲劳、夜间流汗、阴道干燥、骨质流失等。
·
降低骨质疏松症的机会。
·
降低患上多种癌症的机会,尤其是乳癌、前列腺癌。
·
有抗雌激素作用,保护青春期和更年期女性雌性素不平衡所引起不适症。
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对更年期的神经紧张有很大帮助。
·
改善雌激素下降的不适影响:像阴道干燥、夜间流汗、失眠和疲劳

套餐说明

此套餐适用于更年期前或已经进入更年期的妇女,有延缓更年期、缓解更年期热潮红,心跳加快,多汗(尤其在热潮红期间),头痛、头晕、易倦、失眠,经期紊乱,阴道干涩,骨质疏松等各种不适症的功能。能提供妇女生理周期中所需的各种营养、维持更年期妇女的健康。


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