婴儿其期人一生中生长期间发育最急速的时期,如果这一时期营养不良不良易地会影响人一生的健康,尤其是脑部发育所爱到的影响是了为严重.因此,为了孩子一生的健康和幸福,父母亲一定要非常重视婴儿期的营养.
     根据调查研究,我国婴儿出生后6个月之内,生长发育情况相当良好但6个月后,则慢慢降下来,最主要的原因是因为母奶或婴儿配制奶粉已经不能满足婴儿生长发育的需要了.
     婴儿期是指出生至满一周岁的时期,如果营养不良,可能会使脑部的发育受到永久性的障碍.
     那么婴儿到底应该注意哪些营养呢?
     (1)热量
     婴儿的身体表面积较大,新陈代谢十分旺盛,所以基础代谢速度十分快,加之婴儿又必须合成较多的组织成分以供其快速生长,所以所需热量是较多的,出生时每千克体重均需25大卡热量.
      (2)蛋白质粉
      婴儿时期,每千克体重所需的蛋折质约为1.8-2.4克，主要用于提供婴儿建造新生组织量的需求。
     （3）脂肪
      脂肪是作用除了提供相当量的热量之外，最重要的是提提供必须的脂肪酸，以提供生长发育之需以及维持皮肤的健康。
     （4）
      一般维生素婴儿均能从母乳中获得足够的量，但维生素C和维生素D却不可以。因此，这两种维生素应适时从婴儿食品的添加剂或其它营养剂之中补充获得。
     （5）矿物质
     如果婴儿能够摄取足够的奶量，婴儿 均能获得除了铁质之外的所有矿物质，出生4个月后的婴儿 ，因为体内无贮存的铁已经被身体所利用，必须适当添加铁质营养剂，以满足体内对铁质的需要。
      初生婴儿惟一的食物是奶，在所有的奶中母乳是最为好的， 婴儿 对母奶的消化，吸收均佳又因为母奶含之抵抗细菌的抗体成分是其它标榜类似母乳婴儿配方奶粉所无法比拟的，所以喂奶应尽量以母乳喂养新生婴儿。
      但当婴儿逐渐长大时，宜适时添加婴儿副食品，添加副食品应掌握如下要领：
      （1）新食品的添加，每仅能介入一种，经过几天的习惯之后，再添加一项新食品；
     （2）对新食品之添加，宜在母乳或牛奶喂食之前给与；
     （3）对新食品之添加，母亲需具备足够的耐心；
     （4）每次所添加的新食品应控制在约半茶匙的量，待婴儿适应后再慢慢添加；
    （5）  不宜喂食含钠过高的奶粉及副食品,钠是食盐的主要元素,也是人体不可缺乏的一种矿物质,其主要功能在于维持人体内的电解质的平衡.但在大量的出汗或严重脱水之后,可能会身体极度缺钠,并造成无力,恶心以及肌肉痉挛等现象.
      因此,从宝宝的出生开始,父母就应立正确的喂食观念,这是培养健康儿童的六第一步,也是非常重要的一环.