安利纽崔莱孕妇保健：孕前调理套餐

此套餐由安利蛋白质粉、安利卵磷脂维生素E片、安利B族维生素、安利铁质叶酸片、安利月见草精华胶囊、安利纽崔莱进口综合鱼油这几款保健品组合而成。

    此套餐为额外的营养补充食品，在正常的饮食后补充，让孕前的准妈妈们提前三个月至半年调理身体。蛋白质可增强体质,维生素B族可以增加各类食物营养的消化吸收，减轻今后的妊娠反应,维E提高受孕率预防流产,月见草调理月经清理子宫给未来宝宝更舒适的母亲体内环境,叶酸可以预防胎儿神经管缺陷的病变。

    想要“好孕”首先是充足的无机盐和微量元素。钙质、铁、锌、铜等构成骨骼、制造血液、提高智力，维持体内代谢的平衡。最后是供给适量的维生素，能够有助于精子、卵子及受精卵的发育与成长，但是过量的维生素，如脂溶性维生素也会对身体有害，因此建议男女双方多从食物中摄取，慎重补充维生素制剂。

    其次是保证脂肪的供给。脂肪是机体热能的主要来源，其所含必需脂肪酸是构成机体细胞组织不可缺少的物质，增加优质脂肪的摄入对怀孕有益。

    第三要保证热能的充足供给。最好在每天供给正常成人需要的2200千卡的基础上，再加上400千卡，以供给性生活的消耗，同时为受孕积蓄一部分能量，这样才能使“精强卵壮”，为受孕和优生创造必要条件。

    第四要保证充足优质蛋白质的供给。应每天在饮食中摄取优质蛋白质40～60g，保证受精卵的正常发育。

     安利纽崔莱孕前调理套餐满足孕前所需的各种营养素，调节体质，提高受孕率，让您拥有健康的宝宝！

安利蛋白质粉/蛋白粉：
随三餐(饭后)服用,每次1勺冲牛奶/豆桨/果汁或水饮用。 安利铁质叶酸片：
中午饭后服用2片

安利卵磷脂维生素E片：
早晚后服用,每次2粒 安利B族维生素：
每天三次，每次3片，三餐饭后服用

安利月见草精华胶囊：
随三餐(饭后)服用,每次1粒（孕前1个月停用） 安利纽崔莱进口综合鱼油：
餐前服用，每日三次，每次一粒

孕前饮食调理：体质和营养状况一般的女士，孕前3个月至半年就可开始注意饮食调理，每日要摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪，这些营养物是胎儿生长发育的物质基础，优质蛋白是指容易消化吸收的蛋白，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、虾、鸡蛋、豆腐、豆制品等，维生素以A、D、C、B为主，新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质及微量元素，其中以钙、铁、磷、锌、碘最为重要，钙、磷对胎儿骨骼及牙齿的形成和发育，铁对造血功能，锌、碘对胎儿的智力发育和预防畸形都有直接关系，饮食中牛奶、鸡蛋、骨头汤、动物肝脏、虾皮、水产品、坚果类食物均含有这类物质，适量脂肪的摄人可帮助脂溶性维生素的吸收和利用。

营养准备：怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸。这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生。经济条件允许的情况下，建议在怀孕前三个月服用含有叶酸的多种维生素、微量元素，同时保证胎儿发育必需的不饱和脂肪酸--α－亚麻酸的摄入，不光能减少神经管系统的畸形发生，而且能够促进胎儿大脑、视力以及各系统更加全面的发育。

    孕妇，作为特殊的人群，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，应当注意以下“十不宜”，以利孕育健康而聪颖的小生命，有助优主。

孕前饮食“十不宜”
    一、不宜高脂肪饮食
    二、不宜高蛋白饮食
    三、不易高糖饮食
    四、不宜高钙饮食
    五、不宜过度咸食
    六、不宜酸性饮食
    七、不宜滥服温热补品
    八、不宜食用霉变食品
    九、不宜长期素食
    十、不宜喝刺激性饮料

    一般来说，孕妇是特殊人群，营养的补充以自然食品为先考虑。

    怀孕前后服用叶酸对宝宝有很大的好处：
    叶酸是一种水溶性B族维生素，在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程，是合成人体重要物质DNA的必须维生素。它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外，还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。
    ，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。值得一提的是，妇女服用叶酸应在医生指导下进行。
    另外，还需注意以下几点：
    必须从怀孕前一个月开始服用。怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一顶定的水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中，足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要，而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。
    服用叶酸增补剂是为了预防孕妇体内叶酸缺乏而导致的神经管畸形。叶酸缺乏是神经管畸形发生的主要原因，但不是惟-的原因。服用叶酸增补剂可以预防80％的神经管畸形儿出生。 安利纽崔莱铁质叶酸片可以增强人体能量代谢，帮助成长，促进抗体的产生，从而提高免疫力；增进药物的肝脏分解，增强解毒的能力，恢复血色良好的皮肤；对孕妇来说，服用铁质叶酸片还可以预防胎儿神经管畸形的发生，哺乳期妇女还可促进乳汁分泌，让您安心坐个好妈妈。

    有研究表明长期月经不调，而不及时调理，对女性的身体有很大的影响，甚至会造成不孕！月见草富含的月见草油能使您的皮肤更光滑更有活力，还可以改善皱纹增多、色素沉着、皮肤黄、黑、提前衰老、肥胖等问题，月见草油富含将近90%的多元不饱和亚麻油酸及次亚麻仁酸，被称为维他命F，是构成细胞膜的基本单位，对于肌肤细胞有保护及重建的功效，能渗透至细胞，强化其紧密度，使肌肤恢复弹性与光泽，当然，最重要的是还能改善经期综合症，调节经期，改善经期不适，让您重回年轻风采！

    安利纽崔莱月见草精华胶囊是专门针对女性的一款保健护理产品。它可以调节内分泌系统，促进前列腺素分泌，调整荷尔蒙过量或不平衡所产生的一系列问题。服用月见草就能很好的调解和缓解女性在生理期间可能会出现一些明显的生理反应，如易怒、头痛等。帮助排经规律化，还能缓解女性停经后的不适应症状。它能改善青少年青春痘问题，滋润肌肤，增加光泽，对一些皮肤病——湿疹、皮肤瘙痒等有很好的疗效。